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內向不愛說話，害羞，不自信

女 | 24歲 2018-10-13 20:33:11 1人回復 來自

健康咨詢描述： 內向不愛說話，害羞，不自信，工作也不順利，怎么改變自己，特別想改變自己？

醫生回復區
李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理，親子關系，婚姻情感，人際關系，兒童成長探 幫助網友：323
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2018-10-13 20:58:42 我要投訴

      你好，很高興能為你提供解答，每個人都有自己的獨特個性，首先要愛自己，欣賞自己，接納自己，才能變得自信起來，每種個性都有優缺點，不需要刻意去改變，推薦一本書（做你自己）
      

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