由于孕晚期，子宮增大對腹腔造成一定的壓力，所以相關臟器會有所改變。有可能是因此而產生的胃腸脹氣，不要擔心，放松心情，不要吃不消化的食物多吃容易消化的粥，面條類可以服用嗎丁啉，促進胃腸蠕動。
      

      你好，根據你的描述，建議你調整飲食結構，適當活動保證胃腸蠕動，促進食物消化吸收，避免吃產氣較多食物，定期進行孕期檢查，保證胎兒正常發育及母親健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮可能是孕期飲食，活動減少導致的消化不良引起的。
      指導意見：
      這樣的癥狀你不用太擔心，建議暫時不要用藥物治療，平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，飯后散散步，增加腸蠕動，對寶寶大人都會有好處的，但是一定要定期產檢，有別的癥狀及時到正規醫院就診，祝你和小寶寶健康。
      
      以上是對“孕31周3，肚子時不時就會像拉肚子似的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！