你好，根據癥狀描述考慮皮脂溢出癥，和身體雄激素水平提高，刺激皮膚出皮脂過多，可以伴有脂溢性脫發，建議作息生活規律，情緒穩定，多運動，忌口辛辣，甜膩刺激性食物，可以外用復方酮康唑洗劑觀察。
      

      你好，脂溢性皮炎可以口服維生素B6，胱氨酸片。外用米諾地爾擦劑，用二硫化硒洗劑洗頭。避免熬夜，辛辣刺激飲食，甜食。不要每天洗頭，盡量隔日洗一次。
      

      病情分析：
      你這與脾胃虛弱、血虛有關，現在改變食物結構，補足氣血頭發就不油膩、不脫發了。
      指導意見：
      你現在吃中成藥歸脾丸，營養藥21金維他，食物多吃有營養的豆類、紫菜、雞蛋、小米、各種蔬菜，芝麻醬、魚。忌口油膩、油炸、粉皮、粉絲、飲料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌煙、酒。
      
      以上是對“頭發很油怎么辦，必須每天都洗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！