一般胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。打鼾的人要去進行多導睡眠儀檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有就應當進行必要的治療。一般治療是針對程度較輕患者，包括控制體重、改變睡眠體位等。針對較重的打鼾患者，包括手術、口腔矯治器、無創持續通氣正壓呼吸機治療。具體應由醫生選擇治療方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況考慮是跟個人體質有關系！
      指導意見：
      所以說你這種情況建議到三甲醫院耳鼻喉科就診，主要就是看看有沒有引起大腦缺氧，必要時需要手術治療！
      以上是對“睡覺打呼嚕，已經好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，出現打呼嚕的時間比較長了，可能是舌根后墜引起。
      指導意見：
      建議你平時睡覺可以采取右側臥位，可以減輕打呼嚕的發生，注意保暖，預防感冒。
      

      打鼾患者，一般都會有睡眠呼吸暫停綜合征，這是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。主要癥狀為白天感覺疲勞、困倦、沒精神、晨起頭痛、遲鈍，以及記憶力、注意力、判斷力和警覺力下降。可出現抑郁、焦慮、易激惹、口干、性欲減退和高血壓等。這種情況建議到醫院查一下睡眠檢測，另外到五官科查一下鼻咽腔有沒有梗阻的情況。
      

      病情分析：你好,打鼾和很多種原因有關.建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,指導意見：如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要盡早改善.