你的這種情況可以喝荷葉茶，建議科學(xué)規(guī)律的生活，不要熬夜，保證睡眠，應(yīng)該進(jìn)清淡易消化的飲食。建議多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，能夠減少體內(nèi)的濕氣，同時(shí)注意低鹽飲食。
      

      病情分析：
      你的偏胖怕熱流汗多，月經(jīng)不規(guī)律，你的去拔火罐說痰濕重。
      指導(dǎo)意見：
      荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，並且強(qiáng)動(dòng)的排出體外。痰濕重也可以喝。