根據(jù)你的描述，你的身體是太虛了。這么年輕爬四層樓感到喘氣。你總覺得心累。建議你服用養(yǎng)血清腦顆粒。西比林。多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。如果你的血壓偏低的話，可以服用生脈飲。一定要告訴自己堅持鍛煉身體。每天堅持散步。每天晚上喝一杯牛奶。多曬太陽。可以改善你的一些癥狀。
      

      根據(jù)您的描述，建議應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，行相關(guān)檢查和檢驗明確是否有心腦血管疾病、頸椎病、神經(jīng)衰弱等的可能，再根據(jù)具體檢查結(jié)果，待病情明確以后積極給予相應的治療。
      

      你好，從你的描述當中，可以知道，由于睡眠質(zhì)量很差，所以造成了你目前精神衰弱的癥狀，建議你還是到醫(yī)院中醫(yī)科，做一個針灸，進行調(diào)理
      
      以上是對“腦袋疼(刺疼、偶爾)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您還十分年輕，根據(jù)描述考慮，很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議首先到醫(yī)院進行檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那應該是心理作用引起的。
      

      你好，根據(jù)你的表述。建議你調(diào)整好作息時間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。晚上早點休息，最好11點之前入睡。平時可以加強鍛煉，增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。經(jīng)常和信得過的人說說心里話。最好找心理咨詢師咨詢
      

      您好！上面描述的經(jīng)常出現(xiàn)頭暈惡心、乏力困倦的癥狀，可能是氣血兩虛引起的。建議到中醫(yī)院看醫(yī)生，科學診斷，辨證用中藥調(diào)理。