我覺得我心理有點問題

女 | 27歲懸賞1個健康幣 2018-10-12 22:22:39 2人回復來自

健康咨詢描述：我覺得我心理有點問題，工作中聽同事說領導很嚴肅，請假很難請，犯了錯誤會說你。后來我自己真的犯了錯誤，領導找我談話，導致我懼怕他，不敢跟他說話。時間長了，連在一個空間都覺得不自在。都不敢看他。這嚴重影響我工作，我想過自離，他卻讓我請假，我這是怎么了？每天面對他都覺得好緊張。

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2018-10-12 22:23:38 我要投訴

你好，根據你所說的情況，首先這就是心理因素以及環境因素所導致的建議最好是能夠放松心態，不要去懼怕領導，自己犯錯了錯誤，那么應該及時的去改正，這樣領導也不會去責怪你，盡量的多放松自己，不要去想別人對你所說的話。

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2018-10-12 22:30:06 我要投訴

根據你對于情況的描述來看，結合你現在的癥狀表現個人的感覺，應該和焦慮的情緒，有很大的關系，精神壓力過大或者長期的精神緊張，容易引發這種焦慮的狀態。是的，舒緩情緒壓力或者癥狀的改善有很大的幫助。

2018-10-13 08:08 ask87694354ot 追問

我跟他都不說話沒交流，也許是缺人不讓我自離，覺得他對我還是蠻關照的。感覺自己都有點喜歡他，就是這種感覺讓自己更不能面對他，越是懼怕他，。我的這種表現會不會讓他看出來呢。？

2018-10-13 08:12醫生回答：

你的異常表現會使對方有所感覺，但是具體的是什么樣的原因地方可能沒有辦法去了解。