你平時有什么心理壓力嗎？你這個可能是有心理壓力，導致你的心情不好，出現肝氣郁結了，就會容易出現唉聲嘆氣的情況。你平時要放松你的心理壓力。
      

      你好，嘆氣會對人產生一種緩沖感，從中醫的角度來講，可能是氣虛，生氣，建議可以試試補中益氣丸，柴胡舒肝丸治療，注意勞逸結合，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是肝郁氣滯。
      指導意見：
      建議服用柴胡疏肝散進行調理配合飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物，積極調暢情志，保持良好的心情。
      
      以上是對“男！29歲?？偸菄@氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！