您好！很高興為您解答問(wèn)題，您注意用眼休息，可以買支左氧氟沙星滴眼液和貝復(fù)舒滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液，兩小時(shí)一次，交替使用，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，您這種情況就是視力疲勞可以早點(diǎn)兒休息再一個(gè)看個(gè)半個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，做做眼保健操，不要一直盯著書看。在一個(gè)看看你這燈是不是不夠亮啊，或者是太暗呀，都有影響的把當(dāng)調(diào)到一個(gè)合適的亮度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常呢也要適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?yáng)，然后對(duì)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些含胡蘿卜素和維生素a多的食物，有助于眼睛的恢復(fù)。而且要定期檢查視力，看看視力有沒(méi)有近視或者散光的情況。餓了晚上再按時(shí)少看書，太強(qiáng)的光下也少看書。確實(shí)確實(shí)需要看書學(xué)習(xí)的情況下，盡量起來(lái)半個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。