健康咨詢描述: 手淫4年了,現在手淫兩分鐘就射了,是不是早泄啊,沒有性生活,去檢查前列腺白細胞一個+,怎么辦?手淫要戒掉嗎?
你好,要戒除手淫,1不要久坐、憋尿;2,不要縱欲,3,均衡營養,4,戒煙酒辛辣刺激食物,5,適度鍛煉如提肛訓練,6,少看情色圖像,7,休息規律如晚11點前休息,8,保持良好心態。
你好,你這種現象屬于過度手淫導致的早泄,過多的手淫會造成陽痿早泄,前列腺炎神經衰弱健忘失眠等。18歲正是青春期發育的關鍵時期,建議一定要戒除手淫同時多多加強體育鍛煉,增強個人體質,慢慢會好的。
那該怎么辦?現在擔心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
多體育鍛煉,最好可以戒煙戒酒。控制手淫,在一周一次左右。慢慢會好起來的,你還年輕。
戒掉手淫可以嗎?或者次數一個月一次。。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以的,祝你健康。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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