病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你有不良生活習(xí)慣，現(xiàn)在有脫發(fā)明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況描述來(lái)看，建議改善不良生活習(xí)慣，你的脫發(fā)癥狀改善是個(gè)慢性過(guò)程，一天掉落十幾根也是常見(jiàn)的，不必過(guò)于擔(dān)心，也可以去中醫(yī)科就診，通過(guò)中藥調(diào)理身體
      

      多久不掉頭發(fā)，要根據(jù)你個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，臨床上建議可以口服六味地黃丸或者是食補(bǔ)，多吃一些牛羊肉凍的那張木耳的時(shí)候具有補(bǔ)腎的效果，避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物。