孩子的這種情況可能是由于軟組織損傷所引起的，你可以進行局部熱敷，或者是使用一些云南白藥噴霧劑噴于患處。在治療期間盡可能的減少走動，多休息。平時飲食要保證營養均衡豐富。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是足底跖腱膜炎，足底的跖腱膜，能維持足弓正常緩沖震蕩，等于在彈跳或者蹦這些力的作用下，它有個緩沖作用，如果長時間走路或者過度負重，都會引起跖腱膜的勞損，最后導致了無菌性炎癥，出現疼痛。
      指導意見：
      足底足跖腱膜炎是常見的，引起足跟痛的原因，如果想進一步確認病因，當然還需要醫生更專業的檢查、體檢，或者詢問病史再確定。
      

      你的這種情況可能就是由于您走路時間較長造成，所以建議您平時可以多注意些，少做一些劇烈運動，希望我的回答對你有幫助，祝健康。
      
      以上是對“后跟走路不得勁不紅不腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！