你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，強直性脊柱炎可以用非甾體的抗炎藥物進行治療，平時要注意休息，注意保暖，避免腰部負重，適當加強功能鍛煉，防止脊椎變形。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位，有規律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      強直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環境中，同時需要加強日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，最后建議您一旦確診請至專業的風濕免疫科或專業醫院接受系統性治療，強直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無二樣。