你好，根據你的描述，陰道松弛與頻繁的性生活年齡和產后盆底功能恢復不好有關系。可以做盆底功能鍛煉和縮陰運動，每天鍛煉2到3次，每次15分鐘，大約5到6周會有所改善，必要時可以做陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果想要收緊的話，建議你可以手術治療。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      

      病情分析：你好，陰道就像上了年紀的人會出現皮膚松弛的情況一樣，女性陰道處起支撐作用的韌帶等組織也會受到某些因素的影響而出現松弛現象。這種生理現象是伴隨著年齡的增長而發生，主要發生在生完孩子后的女人身上。這種情況嚴重的話，將會大大影響性生活。
      指導意見：建議平時多做運動鍛煉讓其陰道恢復緊致，收肛提氣運動有助于增強盆腔處的肌肉張力。該方法像憋小便、大便一樣，反復練習不得少于一百次，在多次訓練之后，陰道部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實、豐厚，病癥也將得到良好改善。
      
      以上是對“怎樣能收緊陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！