病情分析：
      你好，根據您的描述。如果順產或者性生活時間比較長的話，會出現陰道松弛。
      指導意見：
      多做縮肛運動。每次20分鐘，連續三個月，不好的話可以考慮手術治療。平時保持外陰干燥，清潔衛生。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所說的這種情況建議你平時可以做提肛運動，每日做兩到三組，一次大約十五個左右，檢查下來你會發現有所改變。
      

      病情分析：你好，陰道會隨著年齡的增長而慢慢的老化出現松弛的癥狀，是大家都不可避免的。但是也可以采取運動鍛煉的方法來讓其恢復，并且預防松弛的發生。
      指導意見：目前收肛提氣運動可以有助于增強盆腔處的肌肉張力。該方法可以在進行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一樣，反復練習不得少于一百次。在多次訓練之后，該部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實、豐厚，病癥也將得到良好改善。
      
      以上是對“怎么治陰道松弛?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！