你好，很高興幫你解答問題的，像你這種情況你需要調整你的作息規律，從根本上改變你的作息習慣，才能夠形成良好生活習慣，睡得太多就容易做夢，因為睡覺多了以后多數是淺睡眠。白天希望你多參加體育鍛煉會好

      你好，根據你所描述的，考慮是睡眠過程中大腦過度活躍有關系。建議睡前可以聽一下輕音樂，放松情緒，可以飲用安神補腦液之類，提高睡眠的質量。

      指導意見：
      你好，你的癥狀應該是有腎虛合并微量元素及鈣劑流失內分泌失調的原因引起的，建議讓中醫把脈看看，按照你的脈象開中藥方子，吃中藥調理治療是最好的方法
      
      以上是對“從小瞌睡多，一睡覺就做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！