你好，1，保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。2，適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3，養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4，清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。
      

      病情分析：
      你好，你所說的是牛皮癬患者應該掌握哪些常識，特別是預防方面的。
      指導意見：
      以上所述，牛皮癬是一種比較多見的皮膚病。要注意不飲酒與吸煙，少吃辛辣與刺激性食物等。
      

      病情分析：
      你好，你說，預防牛皮癬有那些常識，需要注意什么，是嗎。
      指導意見：
      根據你的描述的分析，牛皮癬發病原因不清，可能與遺傳，感染，精神因素，內分泌失調，飲食，代謝，免疫，藥物等都有關系。所以注意衛生，心情開朗，生活規律，合理飲食，適當運動是預防疾病的最好辦法。
      
      以上是對“預防牛皮癬患者需要掌握哪些常識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      需要掌握牛皮癬的常識有：
      1，經常做適當的休息和運動，鍛煉自己頂體魄增強抵抗力，太極拳等。
      2，養成良好的生活飲食習慣，不吸煙，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之類。
      3，每好發季節之前，適當服用潤膚中藥避免復發。
      4，寒冷季節發病者應經常日光浴。
      5，清除病源，積極治療感染傷口癥狀，切除經常發言的扁桃體，可有效預防牛皮癬。
      6，保持樂觀的情緒，有人統計，75%的牛皮癬患者有急躁，易怒，易激動的不良情緒，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情緒樂觀而自愈，所以保持樂觀的情緒也是預防牛皮癬的良藥。