目前醫院或者正規醫美機構較多的是激光去斑，相對于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光祛斑成功率比較高，但也有可能反復。所以治療后防曬、保養等護理更重要。另外，祛斑哪家醫院好，這個還是要慎重選擇的，選擇好的整形醫院要看設備好不好，最重要的還是治療醫生，正規的醫療機構還是比較好的，經驗豐富的權威祛斑專家，完善的治療設備和治療材料。
      

      你好，1、留意防曬
      紫外線、電離輻射，堅決遠離!這些東西是斑加重的重要的原因。由于這些是激起酷氨酸酶活性、從而導致色素噴發的重要原因!因此，應該長期使用防曬霜避免紫外線輻射，遠離嚴峻的環境污染以及各種有害化學物質!
      2、完全清潔皮膚
      即使再累再忙，睡覺之前有必要完全清潔肌膚，包含卸掉殘妝和臉上的塵垢，即使你整天都在辦公室或是室內，都有必要潔膚，舒緩肌膚承受的壓力，夜間也是排毒的黃金時期，有必要保持肌膚毛孔的暢通無阻。
      3、留意飲食習慣
      多飲水多吃蔬菜、生果，對排出體內的毒素具有特別重要的含義。保持大便通暢，對去斑非常重要!由于便秘是導致體內毒素蓄積的元兇巨惡之一!尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，這些東西可促進體內毒素、自由基的鏟除，從而對祛斑起到積極的效果。
      4、白醋洗臉淡斑
      白醋用得好就具有一定的祛斑淡斑效果，白醋洗臉法分為兩步，第一步是在卸妝后進行。準備一個家用蒸臉儀，然后在蒸臉儀里加入水、一小勺白醋用來蒸臉。白醋蒸臉能夠讓你的毛孔敏捷擴張，同時就開端讓白醋深入肌膚，起到淡斑的效果哦。洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜效果。
      綜合來講皮膚色素分布在皮膚表面和內部，對外部的色素進行淡化消除，對內部的色素進行調理排除這樣的治斑效果最科學。
      
      以上是對“祛斑哪里好，怎樣正確的祛斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看。身上長有斑，不確定是什么部位。沒有提供相關圖片。
      指導意見：
      建議您最好及時去正規公立醫院皮膚科親自面診。做一下內分泌的檢查確診病情后，在醫生的指導下，對癥用藥治療調理。平時要注意防曬，注意飲食，營養均衡，糾正偏食及辛辣刺激性的食物。
      

      您好首先祛斑是需要咱們結合斑體的分布層次類型綜合性來定適合的激光儀器療程次數的
      

      你好，祛斑當然還是要選擇專業的好，建議你可以抹點祛斑的佰肌凈，植物溫和的不刺激，效果也挺不錯的，另外就是在生活中不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，這樣有助于祛斑。