健康咨詢描述: 我媽小腿晚上會經常抽筋,小腿都看見經絡彎曲在一起了,沒有去看過醫生,我想問一下要怎樣做才會有所改變、謝謝您。
小腿抽筋就是腓腸肌痙攣,是腓腸肌處于收縮狀態,可以引起劇烈疼痛,主要原因是勞累受涼和缺鈣,平時要注意休息,盡量少走路,晚間睡前用熱水泡腳可以緩解疲勞,并且腿部要注意保暖,不能受涼,多吃含鈣高的食品,多曬太陽,促進鈣的吸收。
你好,根據你的描述,需要咨詢的問題,經常腿抽筋,一個是著涼或者是缺鈣,平時可以多補充些鈣質的食物或者是吃鈣片,另外看你描述的癥狀應該是有靜脈曲張,具體的應該去醫院就診。
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