您好，您這個長了多長時間了？是否有疼痛感，除了這個地方口腔其他地方甚至皮膚上有沒有類似白色的斑塊狀，有沒有固定性伴侶。是否有不潔性交史。

      根據你所描述的癥狀，考慮是有舌乳頭炎癥等引起來的不適，和近段時間口腔衛生不潔以及不良刺激物有很大的關系。近段時間少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，注意休息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，你這可能是上火引起的，可以服用維生素b2和牛黃解毒片，如果不能緩解，就去口腔科檢查一下。
      指導意見：
      最近要清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意口腔衛生，用淡鹽水含漱。
      
      以上是對“舌頭上起了兩行跟泡一樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！