健康咨詢描述: 我感覺我現在心情怎么說呢就是一下子很好一下子誰都不理然后可能就是十秒鐘之內就根本變了個人一樣
你好,根據你描述的情況來看,你的情緒處于一種不穩定狀況。結合你的年齡來看這也是青春期情緒變化的一個顯著特點。所以你要注意識別自己的情緒特點,盡量控制自己的不良情緒,以樂觀、飽滿、積極的心態來應對外界,這也是人格逐漸走向成熟的一個過程。
在進入青春期以后,不論是男性還是女性,都會收到雌雄激素分泌的影響,從而導致內分泌失調。主要的臨床表現就是情緒大起大落,極其不穩定。只要加強心理素質調理,穩定自己的情緒,遇事要冷靜,就能夠有效的緩解這種癥狀。
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