白癜風的患者！在日常生活中要注意合理飲食，避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免太陽直射，可以多吃一些花生核桃牛肉等豆類食品也可以補充維生素b族和微量元素，有助于白癜風治療。
      

      您好，根據您上面的描述情況來看。白癜風患者建議宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣及海鮮。
      

      詳細的看了你的主要情況。避免皮膚的損傷。避免皮膚的紫外線的直接照射。少吃一些含維生素，c比較豐富的食物。少吃一些，辛辣刺激的不易消化的食物。希望我說的這些，能夠對你有所幫助。
      
      以上是對“得了白癜風該如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      調節精神，穩定情緒
      1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
      3、勞逸結合，避免過度勞累。
      

      您好，白癜風患者應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。