你好，腰有關節炎是不建議患者做劇烈運動的。
      指導意見：
      建議患者可以做一些比較緩慢的運動，如慢跑、散步、騎自行車等。平時要注意腰部的保暖，飲食要有營養，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，此種情況往往是不能做劇烈運動，容易造成關節炎的加重和反復的。
      指導意見：
      一般普通的輕度運動還是可以的。以及可以選擇外用藥物、理療的治療的。還有可以配合非甾體抗炎藥的治療的。并建議保養，避免疲勞。避免受寒。
      

      很高興為你解答，您的這種情況應該是膝關節炎，與您膝關節運動過度有關，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“腰有關節炎能不能劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！