您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況，有些孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶，其實不然只要不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替著喝，補鈣效果很好牛奶本身涵蓋豐富且容易被集體吸收孕婦最好每天喝250到500毫升牛奶，以滿足孕婦對鈣的需求。酸奶的話，一般市面上的每周不要超過2到3次。
      

      病情分析：
      你好，通常喝那種，還需要適量，不宜過多還需要多了解，做到飲食均衡合理為宜，
      指導意見：
      建議，酸奶有助于促進腸胃蠕動，增加菌群代謝保持腸道平衡等，牛奶營養(yǎng)豐富，對補充鈣以及微量元素會起到均衡調(diào)節(jié)，所有都可以適當喝些，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，建議孕期和純奶比較合適。
      指導意見：
      建議，牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，內(nèi)含豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類相當，高于肉、米飯、面包等，應成為餐桌首選。牛奶不僅是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，而且是含鈣豐富的食品。
      
      以上是對“孕婦喝酸奶好還是純奶好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮兩種奶的話都是可以喝的一般酸奶盡量少喝就行。
      指導意見：
      你這種情況的話，就可以長期服用牛奶的，酸奶的話可以間隔喝的，應該沒有什么問題，一般可以促進消化的。
      

      很高興為您解答：都是可以喝的，純牛奶營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，是理想的天然食品。酸奶也是一種乳制品，但添加有益菌，發(fā)酵，可以緩解心理壓力，促進腸胃吸收。建議早餐后喝酸奶，晚上睡覺前喝純牛奶。