你好，這種情況建議你先喝一些退燒藥緩解，并且平時可以多補充些維生素，增強身體抵抗力，也要清淡飲食，希望對你有幫助，祝早日健康。
      

      根據你的描述，考慮是由急性感冒引起的，可口服板蘭根沖劑顆粒和布洛芬。多喝溫開水，注意休息，暫時以清淡飲食為主，暫時忌辛辣及有刺激性食物，保持良好的心態。

      你好，根據您的描述，您這是感冒后引起的全身癥狀不適，頭疼還要考慮跟血壓有沒有關系，建議您首先要排除高血壓，積極治療感冒，可以吃感康，一次一粒，一天兩次，多喝溫開水，吃清淡的飲食，好好休息！
      以上是對“我昨天一開始鼻塞，嗓子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在頭疼厲害，建議口服非甾體消炎藥，比如萘普生或者布洛芬，幫助解熱鎮痛，緩解發熱和頭疼不舒服。
      指導意見：
      注意休息，多飲水，觀察用藥后效果，也可以監測一個血壓，除外血壓高引起的頭疼不舒服。