健康咨詢描述: 住在高樓的時候會想著跳下去,但又很惜命,不會想跳,但有時就會有這個欲望,還有就是有時候晚上失眠的時候會急得想跳下去。。。。問下是精神有什么問題嗎
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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