上一年的100短跑比賽
男 | 15歲 2018-10-10 20:59:04
2人回復
來自
健康咨詢描述： 上一年的100短跑比賽，我因為跑步前沒做準備運動，劇烈快跑的過程中，一下子右胯部扭傷，非常強的刺痛，今年我還想參加100米短跑，提前做好準備運動，會不會又出現上次的扭傷呢？醫生你的回答對我而言非常重要，關乎我一生都要考慮該不該放棄最擅長的短跑的問題！！！
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醫生回復區
2018-10-10 23:43:55 我要投訴
指導意見：
你好，根據上述病情描述分析，考慮運動過程中扭傷，為避免再次扭傷需要適當減少運動量，運動前充分熱身，避免再次傷害，一般可以正常參加短跑比賽，祝健康！
2018-10-10 22:44:37 我要投訴
病情分析：
根據你提供的資料分析如果你平時也有在鍛煉短跑，是可以參加比賽的。
指導意見：
建議你比賽之前要做好熱身運動，一般就不會出現那種情況了。平時也要注意身體的鍛煉。
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