健康咨詢描述: 這幾天出現便秘,肚子有點疼,一天要跑廁所5-6次左右,就是拍不出來或很少,之前沒有腸胃方面的疾病
病情分析:
根據你說的這種情況,如果體溫正常肚子不疼的話,沒有大問題,不用擔心。
指導意見:
平時不要吃涼的。不要吃辛辣刺激性的就可以了,注意保暖。其他的沒有特殊注意的。
我這邊想平時晚上多吃一些西瓜、香蕉等通便水果,可以嗎?但是這些水果屬于寒性的,而且平時都喜歡做仰臥起坐和俯臥撐的習慣,應該沒有什么影響的吧!
沒有影響放心吧。
你好,如果之前沒有腸胃方面的疾病,僅僅是這幾天的問題的話,那么你可以先吃一些潤腸通便的,調節腸道菌群的藥物來治療,比如說,麻仁軟膠囊或者復方嗜酸乳桿菌片。
我這邊想平時晚上多吃一些西瓜、香蕉等通便水果,可以嗎?但是這些水果屬于寒性的,而且平時都喜歡做仰臥起坐和俯臥撐的習慣,應該沒有什么影響的吧!
這些習慣應該沒事兒,可以多吃些香蕉。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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