健康咨詢描述: 晚上睡覺會腿麻,然后一晚上總要醒來那么一兩次,之前來月經量也比較少,顏色深,來的前幾天還會乳腺增生,自感覺是有些月經不調的,那腿麻那些情況是什么呢
指導意見:
你好,晚上腿麻有可能是因為缺鈣而引起來的微量元素缺,乏建議你平時注意補充一些鈣片,不要挑食偏食,多吃一些魚肉豆腐等植物動物的蛋白。注意腰腹部位保暖,不吃生冷食物,吃一些紅棗花生枸杞類的肉食。
我有時候口腔里會起泡,但是一兩天就好了,潰瘍也是,最近好的很快,但又容易起。
脾胃虛弱,這段時間要少量多餐,清淡飲食,不要吃油膩辛辣刺激類的食物,保持口腔衛生,多吃一些蔬菜,
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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