早上吃完飯后，8點半后就開始犯困但是10點過后到了
男 | 30歲 懸賞10個健康幣
2018-10-10 10:02:10
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健康咨詢描述： 早上吃完飯后，8點半后就開始犯困但是10點過后到了11點半甚至12點都會犯困，如果小嗜睡一會，立即精神起來。有的時候晚上吃晚飯后7-8點也會有困意。已經有了3-4年之久了起初沒那么嚴重，現在就是這種現狀很影響上班。在外上班基本上都會加班到晚上9-10點，晚上11-12點睡覺，禮拜天休息一天，禮拜六經常熬夜，經常這樣的作息規律。我去過鎮醫院，也去過中心醫院，CT，神經內科，中醫都看過，沒有得到改善。也自己嘗試過吃過歸脾丸，沒有效果，反而夜間更失眠。我也嘗試過是否是和睡眠不足有關？我就改變作息規律，每天11點睡覺但有效果，但是中午12點前還會犯困一次，雖然顯著減少、我想配合藥物輔助調理。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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