指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是氣虛，跟久病體虛，勞累等因素有關系，可以服用益氣的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服虛汗停顆粒治療一段時間看看。平時可以喝些五味子茶，效果更好一些。
      

      你好，如果這樣容易出汗同時伴有身體虛弱的話那么就是氣虛引起的癥狀，需要及時治療，可以服用一下四君子丸，效果比較好，平時多短假身體，你這癥狀跟身體虛弱有關
      

      病情分析：
      你說的情況可能和體質有關系的，可以吃點調理神經的藥比如玉屏風散，出汗了要及時擦干。
      指導意見：
      建議您可以到正規的醫院找中醫調理一下，這個不是什么大問題的，不要太緊張了，也可以口服點調理神經的藥。
      以上是對“吃飯出汗多，天一熱稍微運動就出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！