你好，你現在這個精子畸形率太高了，給你建議平時一定要注意適當的加強運動，平時注意多吃一些溫陽補腎的食物，比如說羊肉，狗肉，牛鞭等食物，你也可以吃點金匱腎氣丸和右歸膠囊，用藥觀察一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供咨詢服務。備孕期間測精液異常。
      指導意見：
      建議您口服中藥治療。中藥治療精液異常效果比較好。建議你戒煙戒酒，按時休息，不要熬夜，增強鍛煉，提高抵抗力，都對備孕有好處。
      

      病情分析：
      如果有前列腺炎，需要治療。如果沒有需要戒煙戒酒，不要熬夜。
      指導意見：
      遠離輻射和有毒有害物質。遠離高溫。穿寬松褲子。鍛煉身體，多吃海鮮，牛羊肉。可以口服五子衍宗丸或麒麟丸。還可以補充鋅硒元素。
      
      以上是對“我的精子40分鐘才液化比正常慢 精子頭部畸形率69”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！