乳頭里面有顆硬硬的東西，一按有點疼，左邊有，首先考慮是乳腺增生或乳腺結節的現象，最好到醫院拍色光片詳細的檢查一下，根據檢查結果合理的進行治療，日常護理一定要注意休息，適量的活動不要過度勞累來影響恢復。
      

      這種情況不排除是增生跟平時的心情有關系，比如學習壓力較大，平時過度勞累，不良好的生活作息，建議可以到醫院看一下，注意盡量清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，應該要去正規醫院實際看醫生檢查一下。
      指導意見：
      建議去正規醫院外科看醫生實際檢查，不要頻繁用手去刺激按壓，飲食忌辛辣刺激食物，檢查后遵醫囑對癥治療。
      
      以上是對“乳頭里面有顆硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張擔心，根據你所描述的情況來看沒有太大問題的，建議可以去醫院做一個乳腺彩超檢查看看是否存在乳腺發育的問題。