你好，產后盆底肌肉松弛，有可能是脫垂，每晚用1：5000高錳酸鉀坐浴，平時自己做縮肛運動，每天三次，每次10到15分鐘，也可以到醫院康復科或婦科做盆底肌肉康復治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的圖片，不好推測是什么原因，需要進行檢查才知道！
      指導意見：
      不過你不必過于擔心，陰道膨出的可能性比較大，建議你少吃辛辣刺激的食物，避免久蹲！
      

      病情分析：
      從外觀上看，您的陰道前壁有膨出現象，這主要是因為分娩損傷盆底肌肉導致的。
      指導意見：
      建議您可以做縮肛運動緩解癥狀，方法是，收縮肛門，堅持三秒，放松，反復這個動作，15次為一組，每天三次。
      
      以上是對“產后一個月，陰道口有塊肉堵住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！