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扭傷16天了,拍片(x光)說骨頭沒事

男 | 21歲 2018-10-09 12:04:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 扭傷16天了,拍片(x光)說骨頭沒事,這幾天都沒有消了,前兩周一直在拄拐沒有點地,現在才開始不用拐走路,


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白富梁
白富梁 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節炎,多發 幫助網友:38225稱贊:1
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2018-10-09 14:40:00 我要投訴

      扭傷足踝即使骨頭沒有骨折,可能韌帶關節囊損傷,建議石膏外固定四周左右,有利于關節韌帶修復,抬高患肢有利消腫,注意足趾血運。
      

邵長敏
邵長敏 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 對于外科護理,患者圍手術期護理有豐富經驗 幫助網友:35105稱贊:3
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2018-10-09 14:30:51 我要投訴

      你好,向你描述的這種情況,腳部扭傷這種軟組織挫傷恢復起來是比較慢的,不能著急,需要堅持熱敷泡腳進行按摩,盡量休息時抬高雙腿,注意盡量減少下垂姿勢穿高幫護踝的運動鞋,避免劇烈運動慢慢恢復,不能著急。
      

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