你好，長斑點有遺傳因素，也有可能是內分泌失調引起的，建議你去正規醫院進行治療，如果你實在想去除，可以去做激光手術之類。祝你早日康復。

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片來看，是色素沉著，平時多注意飲食
      指導意見：
      平時多喝些白開水，多吃些水果蔬菜，少吃油炸、辛辣、刺激性強的食物，如果方便的話，去醫院的皮膚科就診看看

      病情分析：
      根據你描述的情況，每天食用一片維生素C和維生素E，也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上，可達到祛斑的效果。
      指導意見：
      根據你描述的情況，可以試試，如果不行可以激光，冷凍，都可以怯斑，如果還有什么疑問可以隨時咨詢我
      以上是對“我長癍點很久了，我也記不清了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，面部長斑點這種情況，與遺傳以及內分泌因素有關系。
      指導意見：
      如果感覺影響美觀，可以到皮膚科進行激光去除，平時注意生活作息規律，注意防曬。