注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查心電圖心臟彩超檢查，查查血糖血脂血壓，查查顱腦核磁共振檢查。建議中西醫結合治療配合吃腦心通膠囊活血化瘀治療效果很好的。
      

      你好，只有夜間才會這樣，應該是睡不著覺引起的這些癥狀，還是由于心慌導致睡不著覺，建議你還是應該去醫院做個全面檢查，看是什么情況
      

      你好！根據你說的情況，出現心慌睡不著，需要注意做做深呼吸，盡快就診當地正規醫院心內科，查一下心電圖必要時24小時動態心電圖檢查，排除器質性問題。同時需要注意多和家人交流溝通。即使緩解緊張情緒。
      
      以上是對“我夜間心里慌，睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！