你好，建議頸椎拍片檢查，局部熱水袋熱敷，外擦活絡油，多點頸部運動，注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你所描述的情況應該是頸椎不好導致的。
      指導意見：
      建議你去醫院拍個片看看頸椎有沒有問題，平時要注意有一個正確的坐姿，不要坐的時間太長，可以活動活動頸部。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述來看，你是不是平時寫字的姿勢不正確，引起脖子和肩膀的肌肉酸痛。
      指導意見：
      讀出寫字的時候，姿勢一定要端正，如果此時不端正，時間長了就會引起肌肉的緊張酸痛。
      
      以上是對“就是寫完作業脖子和肩膀很疼每天都捶打可是一直疼一直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！