搬重物導致肌肉拉傷勞損
健康咨詢描述： 搬重物導致肌肉拉傷勞損，剛開始半個月的時候拍過磁共振醫生說沒突出是腰肌勞損，在家休息到現在有四個月了還是沒好透，彎腰的時候總是會痛一下然后就是后背腰的地方感覺拉住了一樣，彎腰受限了，我這是什么情況？肌肉變短了嘛？為什么會有拉住彎不下去的感覺呢？我很苦惱，我才23歲啊，心理壓力還是蠻大的，難道我以后都只能這樣了嗎？彎腰受限很不舒服啊？有沒有好醫生能給我指點迷津，萬分感謝，萬分感謝
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醫生回復區
病情分析：
根據你的描述考慮你是腰肌勞損。腰肌勞損一般來講有明顯的痛點。多數位于腰部正中。一般來講，你所描述的彎腰受限。就是在彎腰受力的時候，腰部有疼痛感。我覺得問題不大，只要適度休息，不是特別勞累，就不用太在意。不是肌肉變短了。一般來講，肌腱和韌帶的損傷修復了起來確實特別慢。
指導意見：
你不要有太大的心理壓力。在家休息可以。適當的也可以用烤燈治療。包括做針灸推拿療法。不是大問題。不影響以后的工作生活。包括結婚生孩子，都不會有影響。所以你不用太擔心。
我每次蹲下來超過十五分鐘以后就酸痛難忍，必須起來，起來以后感覺腰椎兩邊的豎脊肌很酸痛，過一會就好了，以前不管身體那塊的肌肉損傷了恢復都沒有那么慢的，而且癥狀也不像這個一樣，我會不會是有其他問題呢醫生
我覺得一般人蹲下來超過十五分鐘都會出現你說的情況。一般來說，蹲著超過五分鐘豎脊肌就會出現酸痛了。但是在肌肉拉傷康復期間，盡量還是少做彎腰和蹲起的動作。
我們這邊是公廁，所以沒辦法必須蹲著的，我以前蹲只會腿先麻，從來不會腰先受不了，而且一蹲就是近半小時，因為我喜歡玩手機，所以我能感覺到和以前明顯的不同，而且以前起來以后也沒有說兩邊豎脊肌非常酸痛的情況，頂多就是腿麻一會就慢慢好了，腰都沒啥反應的
你好，通過你的描述。我覺得你這個腰肌勞損，還是有一部分沒有康復的。所以呢，我建議你還是減少蹲著的時間。至于排大便蹲著呢。嗯，把時間縮短一些，可能會更好一點。
就是說我現在彎腰背部牽拉感是屬于正常康復期間的癥狀嗎？醫生，醫生你以前治療過這類病人的時候他們有這樣的狀況嗎？后來恢復好了以后什么樣呢？麻煩你了醫生
你這個確實處于正常康復階段的出現的癥狀。一般來講，只要腰部不去負重。做針灸推拿理療等康復治療手段。都能恢復到健康狀態。不要有太大的心理壓力。
我基本不去做針灸和推拿，我就休息，然后晚上睡前海鹽袋熱敷半小時左右，這樣能好嗎？
海鹽袋熱敷也能起到治療的作用。當然針灸或推拿效果會更好。我覺得嗯，注意休息。不要讓腰椎的韌帶或肌肉負重。適度治療。都能回到原來的狀態。謝謝您的信任。也祝您身體健康。
你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，腰椎方面的勞損在急性期的時候一定要注意休息，避免腰部負重，短時間內是不宜再干重活，盡量減少彎腰負重等動作，你的時間還短，可以做一下理療。
病情分析：
按照你描述的情況，問題不大，之所以沒有完全康復，考慮是你前面沒有嚴格好好休息，所以軟組織修復不夠徹底。
指導意見：
建議你最好到醫院去做一些腰部的推拿和理療，如果能做沖擊波治療的話效果是最好的。
以上是對“搬重物導致肌肉拉傷勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，如果只是腰肌勞損的話，僅憑休息是不夠的，需要進行一些理療的治療，但是現在還不能完全的確定。
指導意見：
你好，建議您最好能夠上傳您和磁共振的檢查結果，這樣更方便進行分析，然后才能確定治療方案，我認為你可能不單單是腰肌勞損的問題。
如果是其他問題，拍磁共振會不會被發現呢？有哪些方面的問題拍磁共振發現不出來的呢？我聽他們說不管什么問題，磁共振拍的清清楚楚，真的是這樣嗎醫生？
這個我現在也不能確定，建議您最好還是可以上傳您的檢查結果。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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