你好，一般需要先做盆底功能測定，判別是否是因為懷孕和分娩導致的盆底肌肉損傷。之后可以做康復動作和治療，如凱格爾運動即提肛運動等。如不能緩解則需要到正規醫院做盆底的康復治療了。不同癥狀的治療方法是不一樣的，需要到正規醫院采用正確的方法對癥治療。
      

      病情分析：
      所有的女性生完孩子以后，陰道都會變得比之前松弛，是由于肌肉拉伸撕裂引起的。
      指導意見：
      如果不嚴重的話，可以平時自己做提肛運動，收縮肛門和陰道進行鍛煉，嚴重的話可以到你當地正規醫院做手術。
      

      病情分析：您好，產后陰道松弛主要是由于臨產時為寶寶順利出生做準備，盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，自然分娩的媽媽，分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩護陰道會明顯變寬。
      指導意見：建議您產后盡早開始進行盆底肌康復鍛煉，同時注重對陰道的保養。如果松弛的情況比較嚴重的話，建議您及時到醫院檢查，考慮通過手術的方式進行治療。
      
      以上是對“產后陰道松弛咋解決？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！