首先要注意關節處的保暖，寒冷很容易誘發和加重病情，強直性脊柱炎是慢性疾病，遺傳性疾病，有家族史的人一定要注意運動適量、避免著涼，平時最好睡硬板床可以預防脊柱關節的變形
      

      病情分析：
      這個狀態本身的身體素質和心態方面有一定的關系，所以導致這種情況。
      指導意見：
      平時注意保持規律的生活習慣和飲食習慣，適當的運動鍛煉有助于緩解改善這種現象的。
      

      你好，病人的體質是需要增強的，強直性脊柱炎飲食對增加康復的希望具有很大的積極作用。栗子是果實食品中對強制性脊柱炎患者的順利康復非常有利的典型代表，因為栗子有補腎強筋健骨的作用。強制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。栗子可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎癥。強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“強直病人平時需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！