病情分析：
      強直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，他的病情控制主要靠藥物規律，長期的服用。指導意見：
      首先建議你到醫院進行檢查一下強直性脊柱炎現在處于什么發展階段，然后讓那個醫生開業，開具相應什么藥物進行治療，至于功能鍛煉可以，游泳是最好的。
      

      你好,強直性脊柱炎強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發展,從而使患者能夠正常生活,工作。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      患者可以去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，阻斷病情發展，從而恢復關節健康，患者也可以對疼痛發僵部位進行功能鍛煉，注意循序漸進，逐漸增加鍛煉強度，以不增加關節疼痛為適度。
      
      以上是對“強直需要怎么鍛煉會好些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！