根據你這個情況描述，經常有腰疼，如果近期有經常久坐彎腰，看電腦，固定姿勢等，容易誘發頸肩部，和腰肌勞損，需要休息，熱敷疼痛一天三次，貼膏藥比如奇正消痛貼。
      

      對于你的情況考慮是風濕痛痹癥，建議去醫院風濕免疫科就診做風濕四項檢查假如結果正常就沒有太大問題了，可以通過通痹止痛治療就可以有效緩解癥狀了，避免受寒涼刺激
      

      你的情況有可能是由于長時間熬夜勞累，工作生活壓力較大等原因造成的身體抵抗力降低而引起的可能性較大。這種情況建議平時注意休息，避免熬夜，避免勞累
      
      以上是對“女性突然腰疼得厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！