請問你要咨詢什么呢？當你自己不在睡覺的時候，會發生什么事情嗎？還是想要咨詢什么呢？是你睡不著覺嗎？請你提供詳細完整的病情資料，包括你的癥狀以及體征。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，睡眠時間這種情況可能根據你的身體狀況而定。建議你最好養成良好的睡眠時間,有利于身體健康的。
      

      病情分析：
      你好，由于你的敘述不清楚，不知道你想咨詢什么事，所以我無法給你解答。
      指導意見：
      建議你再詳細描述你要咨詢的問題，重新發一次，這樣，我才能幫助你解答問題。
      
      以上是對“當自己在不睡覺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，不知道你想描述什么，自己在不睡覺的時候怎么了，我是一名醫生不知道。能為你解決什么問題？
      指導意見：
      很樂意與你共同探討你這個問題，有什么不清楚的還可以繼續追問我，其實我還不清楚，你打算想問什么問題，請描述清楚好吧？