你好，根據你所描述的情況，這屬于正常的情況，是由于身體激素變化引起的，建議你穿合適的內衣調整，可以對乳房進行按摩，并做擴胸運動。
      

      病情分析：
      您好考慮可能哺乳后出現乳房下垂，同時也是需要多注意矯正而且，需要佩戴合適大小的內衣才可以。
      指導意見：
      同時需要考慮乳房下垂，而且需要接受現實，不要太擔心本來也是比較常見的問題的。
      

      因為哺乳會使乳房上皮崩解吸收后,結締組織增生不足,無法完全補充哺乳期被吸收的間質,所以會造成哺乳后乳房不像未哺乳時那樣堅挺,變得松軟而又缺乏彈性,常呈懸垂狀,要經常從事適當的身體鍛煉,通過胸部鍛煉使乳房部的肌肉堅實而健美,韌帶拉力增強,可減輕其乳腺腺體萎縮造成的下垂等,盡量多食用蔬菜及谷物.必要時可以到正規醫院咨詢進行隆胸或乳房下垂矯正來改善的。
      
      以上是對“生完孩子乳房下垂怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！