你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是腰椎小關節紊亂，建議休息，臥床休息，局部熱敷口服活血止痛藥，避免長時間彎腰，觀察幾天看看再說
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況，建議到醫院拍腰椎正側位片子，排除腰椎損傷，如果腰椎沒有問題，單純腰肌勞損建議睡硬板床，貼止痛膏藥，熱敷等治療。
      指導意見：
      建議：到醫院拍腰椎正側位片子，排除腰椎損傷，如果腰椎沒有問題，單純腰肌勞損建議睡硬板床，貼止痛膏藥，熱敷等治療。
      

      病情分析：
      你好，腰部有過這樣的病史，要注意是否有腰椎滑脫的情況。
      指導意見：
      建議，需要拍片明確具體情況，目前盡量臥床休息，可以應用活血止疼類藥物。
      
      以上是對“6號晚上起床時起的猛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！