你好，很高興為你解答，一般在懷孕四個月之后就開始漸漸補鈣。可以從食物中補充，也可以單純的補充鈣片。盡量飲食上多吃點魚和蝦。但是也要適當的曬點太陽。有利于鈣質的吸收。
      

      微量元素整個孕期都是必不可少的，奶類富含蛋白質，也是鈣的良好來源，從孕中期開始，每日應攝入250-500克奶制品和補充600㎎的鈣。
      

      在懷孕后期有時會出現缺鈣和貧血的現象，你可以適量地補充一下鐵劑和鈣劑。在懷孕期間要注意休息和適當的活動可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強孕期營養保證孕期的需要。
      
      以上是對“懷孕32周了，需要補鈣這些東西了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不管是孕前還是懷孕后，身體都是需要補鈣的，懷孕后更加需要。
      指導意見：
      孕期胎兒吸收母體的鈣，母體不夠時就會透支，所以懷孕后就需要開始補鈣，孕期多注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，懷孕32周，可以適當補充鈣劑。
      指導意見：
      建議，養成良好的生活習慣，不要熬夜，均衡飲食，適當參加室外活動，定期產檢。