因為工作壓力大，作息不規律等導致的腎虛
男 | 28歲 2018-10-08 09:26:04
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健康咨詢描述： 因為工作壓力大，作息不規律等導致的腎虛，然后又導致了面部黧黑，請問用了本-益-元調理好腎虛，現在要做些什么能更快的恢復
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醫生回復區
2018-10-08 10:30:55 我要投訴
你好，建議平時注意不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。注意飲食規律，不要食用辛辣刺激和生冷，油膩食物。也可適當多食用黑芝麻，黑豆，韭菜等食物
2018-10-08 09:26:51 我要投訴
病情分析：
由于工作壓力特別大，會導致睡眠不好。需要進行調整，盡量的多休息，保持充足睡眠。
指導意見：
在調整生活作息的情況下，可以用補腎的藥物進行治療，比如腎寶片或者是復方玄駒膠囊。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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