健康咨詢描述: 經常自己哭,失眠,喜歡發抖,吃不下飯,瘦了好幾斤,每天都會嘔吐,持續了兩周,喘不上氣,難受的時候割手,頭疼,這是抑郁或焦慮嗎
指導意見:
你好,抑郁癥癥的癥狀是:心境低落,情緒消沉,自卑抑郁甚至悲觀厭世的,胡思亂想,煩躁不安,甚至想自殺自殘等。從你的描述中初步推斷,你有可能是患了抑郁癥,建議你還是到醫院進行系統的檢查。
你好,很高興為你解答,你提供的這些情況,考慮是嚴重的抑郁癥,建議到正規醫療機構心理科咨詢心理專家,進行心理疏導治療,必要時配合藥物治療,平時學會自己調理心情,把心里壓力講出來,多戶外散散步聽聽歌放松心情,配合醫生的指導下進行治療。
以上是對“經常自己哭,失眠,喜歡發抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據自己講述的這種癥狀和提供圖片考慮是抑郁癥傾向,首先把心里面不適發泄出來,多和親人同學之間進行溝通交流,多戶外呼吸新鮮空氣,散散步聽聽音樂放松心情,現在有自殘現象建議到醫院心理科進一步咨詢心理專家,在專家指導下進行心理疏導和藥物治療。
您好,您這種情況建議到正規醫院檢查就診,檢查一下是不是因為別的疾病引起的,如果沒有別的疾病考慮是由精神因素引起的,要多做自己喜歡的感興趣的事,來保持心情愉快,多看積極向上樂觀健康的節目,不要把不開心的事藏在心里,要說出來,多跟家人朋友溝通交流,忌辛辣等刺激性的食物。
你好,有自殘行為已經是重度抑郁癥的表現了。要及時和你父母溝通一下,不讓他們給你太多了壓力,抑郁癥千萬不能小覷。平時要學會排泄情緒,其實每個人都有一定的壓力,只要你找到排解的方式,可以有效的緩解壓力。另外,如果不能自行調節,可以到正規醫院精神心理科做個檢測,尋求醫生的幫助。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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