這種情況的話,肌肉韌帶損傷有可能注意休息,如果好轉的話一般不嚴重,暫時減少活動,抬高患肢應用熱敷理療,如果持續不緩解疼痛腫脹比較重,就需要檢查一下磁共振,排除韌帶和關節囊損傷。檢查清楚再對癥治療比較好。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,根據你的描述是營養不足。
指導意見:
你好,隨著年齡的增長膠原蛋白的流失就會出現骨質疏松,容易崴腳,建議你平時多吃含有膠原蛋白的食物。平時做做熱敷。
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